Catégorie : Soin dentaire

L’importance des examens dentaires de routine

L’examen buccodentaire est important à tout âge, qu’on ait des dents ou non. Bien que les caries et les dents cassées puissent n’occasionner aucune douleur dans les premiers stades, elles exigeront des traitements plus complexes et plus coûteux dans les phases avancées.

 

Toute personne devrait subir un examen dentaire à intervalles réguliers, même si elle maintient une saine hygiène buccodentaire.

 

Par ailleurs, le cancer de la bouche serait plus fréquent chez les personnes âgées – d’où l’importance de le dépister rapidement.

L’examen dentaire vise à :
  • prévenir tout problème dentaire
  • établir un diagnostic sur l’état de la bouche
  • proposer un plan de traitement approprié, si nécessaire

 

De plus, certaines conditions ou habitudes de vie peuvent affecter la santé buccodentaire, par exemple la consommation de tabac ou d’alcool, certaines maladies ou encore la prise de médicaments.

 

L’examen dentaire comprend notamment une évaluation :

 

  • des dents
  • des gencives
  • de la langue
  • des tissus mous sous la langue
  • du palais
  • de l’intérieur des joues

Le dentiste vérifiera la présence d’infection de gencives ou de caries, l’usure des obturations et tout autre signe inhabituel. Les prothèses dentaires, le cas échéant, sont également examinées.

 

Le dentiste s’informera également de l’état de santé et les habitudes de vie au moyen d’un questionnaire médical.

 

Ce questionnaire porte notamment sur :

 

  • l’état de santé général
  • les hospitalisations antérieures
  • la prise de médicaments et les allergies médicamenteuses
  • la consommation de tabac et d’alcool et autres facteurs de risque
  • les antécédents dentaires

 

Le dentiste peut devoir prendre des radiographies pour établir un diagnostic. Elles sont sans danger, car elles ne nécessitent que de très petites quantités de radiation, limitées à des endroits ciblés. Le dentiste utilise aussi les moyens nécessaires pour protéger le patient, notamment un tablier de plomb protecteur.

La fréquence

La fréquence des examens dépend des besoins de chaque patient et de plusieurs facteurs, dont :

 

  • l’état de la santé buccodentaire
  • la régularité et l’efficacité des soins dentaires quotidiens (brossage et soie dentaire)
  • l’état général de santé et les habitudes de vie
Ce qu’il faut dire à son dentiste
  • Des dents qui se sont décolorées ou qui se sont déplacées.
  • Une grande sensibilité des dents au chaud, au froid ou aux boissons et aliments sucrés.
  • Une décoloration, une sensibilité ou un saignement des gencives lors du brossage des dents ou de l’utilisation de la soie dentaire.
  • Une décoloration sur la surface interne de la bouche.
  • Une plaie sur la lèvre ou dans la bouche, par exemple un ulcère, qui dure plus de deux semaines.
  • Un serrement ou un grincement des dents, ou encore de la tension musculaire au cou et à la mâchoire.
  • L’apparition de bosses dans le cou.

Il faut également informer son dentiste de tout changement survenu depuis la dernière visite (prise de nouveaux médicaments, maladie, grossesse, etc.).

Ce qu’il faut apporter chez le dentiste
  • La liste à jour des médicaments que vous prenez.
  • Une liste à jour des problèmes médicaux et des allergies dont vous souffrez.
  • Le nom et le numéro de téléphone de tous vos médecins et fournisseurs de soins de santé.
  • Le nom et le numéro de téléphone d’une personne avec qui communiquer en cas d’urgence.
  • Les renseignements sur votre régime privé d’assurance dentaire, s’il y a lieu.

Au besoin, n’hésitez pas à vous faire accompagner d’un membre de la famille ou d’un ami.

Le bon appareil dentaire pour vous

L’orthodontie n’est pas réservée seulement aux adolescents. Tandis que les nouvelles techniques dites « invisibles » fleurissent, il serait dommage de continuer à cacher son sourire à cause de dents mal alignées.

Quels sont les différents types d’appareils dentaires proposés aux adultes?

« L’appareil dentaire le plus traditionnel est constitué de bagues en métal ou en céramique que l’orthodontiste fixe de manière permanente. On le place sur le devant les dents. Si on le pose derrière, on parle alors de technique linguale.

Il existe également depuis quelques années des appareils amovibles en plastique transparent (ndlr: appelés aussi aligneurs ou gouttières en plastique) comme par exemple Invisalign, Orthocaps ou Clear aligner. »

Je ne veux pas porter de bagues qui se voient, quelle est la meilleure option?

Si on veut un appareil qui ne se voit pas, on opte soit pour les gouttières en plastique soit pour les bagues posées avec la technique linguale, c’est à dire collées une à une sur la face interne des dents. Avec cette technique « l’inconfort est un peu plus important qu’avec les bagues fixées sur le devant des dents car la langue peut être plus facilement blessée. »

En pratique, les gouttières ou aligneurs permettent d’espacer un peu plus les rendez-vous chez l’orthodontiste. En effet comme ils doivent être changés tous les 15 jours, on repart le plus souvent avec plusieurs jeux d’avance. En outre, le brossage, qui s’effectue sans l’appareil, est facilité. C’est aussi un peu moins douloureux à porter.

Combien de temps dure le traitement?

Côté durée du traitement, c’est plus rapide avec des gouttières, on gagne environ 6 mois par rapport aux bagues. Mais un appareil amovible, c’est parfois plus difficile à gérer au quotidien. Comme on le retire obligatoirement pour manger, on peut être tenté de ne pas le remettre. Il faut donc être particulièrement rigoureux. Certains professionnels préfèrent les bagues pour les cas très compliqués: il y a en effet une différence d’expertise entre les appareils fixes, dont tous les orthodontistes ont l’expérience, et les appareils en plastique, plus récents.

Et après?

Une fois les dents parfaitement corrigées, il faut conserver cet alignement. Comme la stabilité au niveau des dents n’est jamais garantie, l’orthodontiste place sur la face intérieure des dents un fil en métal collé. C’est invisible et absolument pas gênant. En fonction de la problématique, un appareil à porter uniquement la nuit peut aussi être prescrit. La contention dure généralement un à deux ans ou pour certains toute la vie. Des visites de contrôle sont prévues la première année puis on les espace si tout va bien.

L’appareil corrige-t-il définitivement tous les problèmes d’alignement dentaire?

Un appareil dentaire est efficace sur beaucoup de problèmes orthodontiques. L’âge du patient et la présence de couronnes ou d’implants ne sont pas un obstacle au traitement. Il y a toutefois quelques limites: « On est parfois obligé d’avoir recours à de la chirurgie des mâchoires. C’est le cas notamment si on a le menton trop grand ou trop petit. »

« Par contre, si les dents commencent à bouger ou à s’écarter à partir de 40 ans, il s’agit souvent d’une maladie parodontale, liée à la perte de gencive notamment. L’orthodontie ne peut rien faire sur le fond, il faut consulter un dentiste spécialiste en parodontologie. Lorsque les gencives sont guéries, on peut, dans certains cas, corriger les mouvements disgracieux des dents par l’orthodontie. »

Étapes pour prévenir les caries dentaires

Diminuez la quantité de bonbons que vous consommez. Brossez soigneusement vos dents pendant environ une vingtaine de minutes après que vous avez mangé. Si vous n’êtes pas en mesure de le faire, brossez-les au moins deux fois par jour. Chaque fois, brossez vos dents pendant au moins deux minutes. Par exemple, vous pourriez faire jouer une musique qui dure au moins deux minutes, régler une alarme ou regarder votre montre régulièrement pendant que vous effectuez le nettoyage.

  • Déposez une noisette de dentifrice sur les poils de la brosse à dents. Rincez-vous bien la bouche une fois que vous avez terminé le brossage.
  • Brossez l’une après l’autre chaque partie des dents. Brossez les faces avant des dents, les faces arrière, puis finissez par brosser le dessus des dents. Frottez doucement le long de la gencive et n’oubliez pas de le faire aussi sur la langue.
  • Maintenez la brosse à un angle de 45° avec les dents et effectuez de petits mouvements de haut en bas (et vice versa) ou bien de petits mouvements circulaires.
  • Frottez fermement l’émail, mais veillez à ne pas exercer une pression trop forte sur les gencives pour ne pas les endommager.
  • Ne brossez pas vos dents excessivement ! Vous pourriez endommager leur émail si vous les brossez plus de trois fois par jour, ce qui en fait les fragiliserait et augmenterait les risques de formation de caries
2

Choisissez la bonne brosse à dents et le bon dentifrice. Vous pourriez vous procurer une brosse à dents électrique ou sonique et hydrodynamique avec une tête rotative avec laquelle vous devez produire des mouvements de haut en bas (et vice versa) ou circulaires. Les brosses à dents soniques sont réputées pour leur efficacité à nettoyer complètement les dents grâce aux vibrations hautes fréquences qu’elles produisent qui stimulent les fluides dans les zones qu’une brosse à dents standard ne peut pas atteindre. Si vous n’aimez pas vous servir d’une brosse électrique ou sonique, choisissez une brosse à poils souples qui a une petite tête. Une brosse à dents avec une tête d’un centimètre de largeur et deux centimètres de longueur permet d’atteindre n’importe quel endroit dans la bouche .

  • Remplacez votre brosse à dents (ou la tête de votre brosse électrique) environ une fois tous les trois mois ou faites-le quand les poils sont visiblement abimés.
  • Emportez une brosse à dents avec vous ou bien laissez-en une sur votre lieu de travail ou dans votre casier à l’école. Faites en sorte aussi de toujours avoir du dentifrice disponible. Assurez-vous de bien nettoyer votre brosse à dents avec de l’eau après le brossage pour éviter que des bactéries ne s’accumulent sur ses poils.
  • Brossez-vous les dents avec une pâte dentifrice qui contient du fluor. C’est un minéral qui fortifie l’émail des dents et le rend plus fort face aux attaques bactériennes.
  • Sachez que les doses de fluor doivent être plus réduites pour les enfants, par rapport aux adultes. Si vous souhaitez administrer à votre enfant certains produits contenant du fluor, demandez l’avis de votre dentiste

effectuer cette opération pour enlever les bactéries qui se nichent entre les dents dans des endroits que la brosse ne peut pas atteindre. Déroulez environ une cinquantaine de centimètres de fil dentaire sur un majeur en laissant quelques centimètres de fil dépasser. Saisissez fermement l’extrémité du fil dentaire et tendez-le en le serrant entre le pouce et l’index. Faites-le doucement glisser entre les dents de haut en bas et de bas en haut. Faites descendre le fils recourbé autour de la dent jusqu’à atteindre la gencive.

  • Passez le fil dentaire sur vos dents au moins une fois par jour. En particulier, faites-le après les repas au cours desquels vous avez mangé des aliments filandreux, gras ou collants .
  • Utilisez le fil dentaire pour lutter contre les caries, les gingivites, mais aussi les problèmes cardiaques
4

Utilisez des produits de type rince-bouche. Choisissez un produit qui contient du fluor et un très petit pourcentage de chlorhexidine (0,02 %) avec lequel vous allez vous gargariser pendant 10 à 15 secondes pour effectuer un nettoyage rapide de la bouche. Vous pouvez réaliser cette opération après le brossage de dents. Vous devez donc choisir un rince-bouche qui contient du fluor, mais il ne doit pas contenir d’alcool et il doit avoir été approuvé par les associations de professionnels de la santé dentaire .

  • Le rinçage de bouche ne doit pas se substituer au brossage des dents et à l’usage du fil dentaire. C’est une opération supplémentaire qui est destinée à réduire la quantité de bactéries dans la bouche, mais elle ne peut en aucun cas remplacer le nettoyage des dents.

Rendez-vous régulièrement chez votre dentiste. Il saura vous conseiller sur les meilleures pratiques d’hygiène buccale et sur celles qui réduisent les risques de caries dentaires. Il saura aussi prendre des mesures pour neutraliser les caries qui commencent à attaquer vos dents. Vous pouvez vous contenter d’une seule visite par an si vous n’avez pas vraiment de problèmes dentaires. Si vous êtes un jeune adulte avec d’excellentes dents, vous pouvez même n’y aller que tous les 18 mois ou même une fois tous les deux ans. Vous devriez cependant vous rendre chez votre dentiste si vous ressentez une douleur, une odeur inhabituelle émanant de votre bouche ou si vous avez de petits problèmes buccodentaires .

  • Les dents des enfants peuvent être détériorées par les caries beaucoup plus rapidement que chez les adultes et c’est pourquoi vous devriez emmener votre enfant chez votre dentiste tous les six mois ou au moins une fois par an. Il est très important que vous le fassiez dès que l’enfant a atteint ses six ans alors que ses dents définitives commencent à pousser.
  • Demandez éventuellement à votre dentiste de vous procurer des suppléments alimentaires riches en fluor. Si vous avez des dents affaiblies ou bien si l’eau du robinet chez vous ne contient pas de fluor, cela pourrait vous aider à renforcer leur émail.
  • Posez des questions sur les produits de scellement dentaire. Un revêtement composite dentaire peut protéger les molaires et empêcher les bactéries d’y créer des cavités. Il peut rester sur vos dents jusqu’à une dizaine d’années, mais cela dépend de ce que vous mangez, de la robustesse de votre dentition et de votre façon de mâcher. Vous devriez faire vérifier régulièrement les scellements de vos dents par votre dentiste, car les caries peuvent parfois se développer en dessous de ces matériaux

Hygiène buccale pour votre enfant

Une bonne santé bucco-dentaire est indispensable pour tout un chacun, et ce dès notre plus jeune âge. Les parents doivent adopter et enseigner les bons comportements pour protéger leurs enfants des caries.

Adopter les bons réflexes

  • Rappelez-vous que les bons réflexes favorisant la santé bucco-dentaire s’acquièrent dès les premiers mois de vie.
  • Dès l’apparition des dents de laits, brossez quotidiennement les dents de votre enfant avec une très petite quantité de dentifrice fluoré pour enfant 0-6 ans, dosée par vous.
  • Progressivement, habituez votre enfant à se brosser les dents au moins deux fois par jour, la dernière fois juste avant le coucher.
  • La prise de bonnes habitudes alimentaires dans la petite enfance contribue à la santé bucco-dentaire.
  • Ne donnez pas de boissons sucrées à votre enfant au lit.

L’importance d’un brossage de dents adapté

  • Il vous faut choisir une petite brosse à dents souple adaptée aux enfants. Pensez à la remplacer dès que les poils s’écartent, au minimum tous les trois mois. Ne partagez pas les brosses à dents au sein de la famille. Dans la mesure du possible, apprenez à votre enfant à cracher sans se rincer la bouche.
  • La brosse électrique n’est pas plus efficace que la brosse manuelle. Il ne faut pas l’employer avant l’âge de quatre ans et, si utilisée, il convient de choisir une brosse électrique à oscillations.
  • La Société suisse d’orthodontie préconise également d’éviter de lécher les tétines, les cuillères ou les sucettes de bébé pour ne pas transmettre les bactéries responsables de la carie. Des études récentes viennent controverser cette position. Le fait d’éviter de lécher les objets mentionnés ne semble pas empêcher la transmission des bactéries, qui passe probablement par d’autres objets ou contacts.
  • Un contrôle des dents devrait se faire à chaque visite chez le médecin de l’enfant. Les enfants avec des caries ou avec un risque carieux élevé doivent être adressés à un médecin dentiste pour un diagnostic et une prise en charge adaptés.

Les bonnes habitudes alimentaires

Une alimentation saine contribue également à une bonne santé bucco-dentaire. Voici quelques recommandations:

  • Evitez les boissons sucrées, gazeuses, acides tout au long de la journée, ainsi que les grignotages et les sucreries entre les repas.
  • Ne donnez pas de boissons sucrées à votre enfant au lit (lait, cacao, jus de fruits, sirop…). La salivation réduite durant le sommeil favorise le développement des germes et donc des caries. Rappelez-vous que c’est la fréquence journalière et non la quantité de sucreries consommées qui est déterminante pour la survenue des caries.
  • Il est préférable d’arrêter l’usage des biberons dès l’âge de 12 mois. Quant à la lolette et le pouce, ils ne provoquent, en principe, pas de déformation majeure de la mâchoire jusqu’à trois ans. Il ne faut jamais mettre de sucre ni de miel sur la lolette!
  • La consommation de sucre après l’apparition des dents est l’un des facteurs de risque de la carie dentaire.
  • Le lait maternel prévient la survenue des caries de la petite enfance, provoquées par une exposition fréquente et prolongée des dents au sucre.